Комментарии: если хрустит шея, что делать

Автор: admin

admin — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

Универсальная система комплексного лечения остеохондроза при помощи БАД тяньши
Первый этап — коррекция метаболизма в костной и хрящевой ткани, обеспечение положительного кальциевого баланса.
1. Биокальций: по 1/2 пакета на 250 мл воды, принимать утром за 30 мин. до завтрака, небольшими глотками.
2. Биоцинк: по 3 капсулы за 30 мин. до обеда, запить 250 мл отвара шиповника.
3. Спирулина: 4 таблетки за 30 мин до ужина, запить отваром шиповника.
4. Канли: Способ применения: Принимать по 1 капсуле 2 раза в день, запивая капсулу 0,5-1 стаканом теплой воды. Курсовая доза — 1 месяц 10 дней.
Второй этап — стимуляция активности остеобластов и подавление активности остеокластов.
5. Хитозан: по 2 капсулы за 30 мин до завтрака, запить 250 мл воды.
6. Холикан: по 1 капсула днем за 30 мин до обеда, запить водой.
7. Спирулина: (продолжение первого этапа): по 3 таблетки за 30 мин до ужина, запить водой.
8. Жир угря: принимать по 2 капсулы 2 раза в день до еды, запить водой.
Курсовая доза ~ 50 дней.
Продолжительность системы комплексного лечения — 3 месяца.
В течение года проводят не менее 2-х курсов.

Автор: Ancer

Ancer — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

Не мотать так сильно головой , оторвётся.

Автор: Sided

Sided — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

Хороший массаж воротниковой зоны!

Автор: Whime

Whime — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

Пердеть и бегать.

Автор: Wayrecte

Wayrecte — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

Ничего, это не страшно. У меня тоже хрустит, за компанию со всеми суставами. Так бывает у тех, кто много занимается спортом. Сходи к ортопеду, если очень беспокоит..

Автор: Garnite

Garnite — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

У моей бабушки так же было перед смертью.

Автор: Atiche

Atiche — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

обратитесь к хирургу — он проведет осмотр, возможно нужно будет сделать рентген. причины ведь могут быть разные.
например, отложение солей — это нужно следить за питанием и делать зарядку-разминку для шеи.
однозначно к врачу!

Автор: North

North — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

Это отлажение солей — из-за этого ещё хрустят пальцы, колени и т.д. Не есть много солёного, делать массаж шеи.

Автор: Whime

Whime — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

Массаж

Автор: Objecole

Objecole — Tue, 06 Aug 2013 02:02:53 +0000

Обратиться к массажисту.снимет тонус с шейных мышц, немного ослабит давление на диски и будешь как новая!