<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Комментарии: Доктора что такое остеохондроз и как снять боль очень болит плечо</title>
	<atom:link href="http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/</link>
	<description>Ещё один сайт на WordPress</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2015 18:25:16 +0000</lastBuildDate>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.7.41</generator>
	<item>
		<title>Автор: Elizzy</title>
		<link>http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/#comment-37218</link>
		<dc:creator><![CDATA[Elizzy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:15:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/#comment-37218</guid>
		<description><![CDATA[Остеохондроз ( - деградация и разрушение межпозвонковых дисков. Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев.Если остеохондроз осложнён грыжами межпозвоночных дисков, боль может появиться в конечностях, голове а так же, во внутренних органах. Поясничный остеохондроз, который является самым распространённым, в основном вызывает боль в нижних конечностях, шейный остеохондроз - в руках и голове, грудной - во внутренних органах. В настоящее время существует множество способов лечения остеохондроза, начиная от приёма лекарственных препаратов и заканчивая операцией. &lt;br&gt;Если вы собираетесь лечиться лекарственными препаратами, которые вам прописал врач из поликлиники, стоит обратить внимание на то, что большинство из них довольно дорогие, а кроме того, пагубно влияют на желудок и печень, так что внимательно читайте инструкцию.&lt;br&gt;При выборе мануального терапевта то же желательно быть повнимательнее, так как непрофессиональный мануальщик, которых сейчас довольно много, может довести вас до инвалидной коляски.При подборе лечебной гимнастики неоходимо обратить внимание на то, чтобы упражнения не вызывали нагрузки на позвоночник, а только разрабатывали мышцы спины. Все упражнения старайтесь делать медленно, без резких движений. &lt;br&gt;Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений:&lt;br&gt;всегда держите спину ровно &lt;br&gt;старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись &lt;br&gt;чаще двигайтесь, не давайте мышцам спины атрофироваться &lt;br&gt;как можно чаще висите на турнике и плавайте &lt;br&gt;&lt;br&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Остеохондроз ( &#8212; деградация и разрушение межпозвонковых дисков. Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев.Если остеохондроз осложнён грыжами межпозвоночных дисков, боль может появиться в конечностях, голове а так же, во внутренних органах. Поясничный остеохондроз, который является самым распространённым, в основном вызывает боль в нижних конечностях, шейный остеохондроз &#8212; в руках и голове, грудной &#8212; во внутренних органах. В настоящее время существует множество способов лечения остеохондроза, начиная от приёма лекарственных препаратов и заканчивая операцией. <br />Если вы собираетесь лечиться лекарственными препаратами, которые вам прописал врач из поликлиники, стоит обратить внимание на то, что большинство из них довольно дорогие, а кроме того, пагубно влияют на желудок и печень, так что внимательно читайте инструкцию.<br />При выборе мануального терапевта то же желательно быть повнимательнее, так как непрофессиональный мануальщик, которых сейчас довольно много, может довести вас до инвалидной коляски.При подборе лечебной гимнастики неоходимо обратить внимание на то, чтобы упражнения не вызывали нагрузки на позвоночник, а только разрабатывали мышцы спины. Все упражнения старайтесь делать медленно, без резких движений. <br />Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений:<br />всегда держите спину ровно <br />старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись <br />чаще двигайтесь, не давайте мышцам спины атрофироваться <br />как можно чаще висите на турнике и плавайте </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Rally</title>
		<link>http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/#comment-37219</link>
		<dc:creator><![CDATA[Rally]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:15:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/#comment-37219</guid>
		<description><![CDATA[сухое тепло, например горчишник...растирание (водка и т.п...) и еще много средств из аптеки, но это конечно завтра.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>сухое тепло, например горчишник&#8230;растирание (водка и т.п&#8230;) и еще много средств из аптеки, но это конечно завтра.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Elizzy</title>
		<link>http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/#comment-37220</link>
		<dc:creator><![CDATA[Elizzy]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:15:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/#comment-37220</guid>
		<description><![CDATA[Сходи к мануалисту, только к хорошему. Мазь апизатрон(на пчилинном яде) и вообще много чего мож помочь но мануалка более всего]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Сходи к мануалисту, только к хорошему. Мазь апизатрон(на пчилинном яде) и вообще много чего мож помочь но мануалка более всего</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Автор: Spence</title>
		<link>http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/#comment-37221</link>
		<dc:creator><![CDATA[Spence]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 02:15:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://romma.ru/doktora-chto-takoe-osteoxondroz-i-kak-snyat-bol-ochen-bolit-plecho/#comment-37221</guid>
		<description><![CDATA[дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков, при котором возникает сдавление нервных корешков с развитием болевого синдрома, а затем к этому присоединяется нарушение чувтвительности и двигательной функции.&lt;br&gt;боли снимаются приемом НПВС в таблетках (дикловенак, индометацин, ибупрофен и прочие средства) и применением этих же средств в иде мазей и гелей (диклофенак, диклак, индометациновая мазь и прочие).&lt;br&gt;остановить прогрессирование процесса довольно сложно - требуется обратиться к врачу и пройти обследование (в первую очередь, рентгенография соответсвующего отдела позвоночника для исключения специфического поражения). &lt;br&gt;лечит заболевание терапевт и невролог.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков, при котором возникает сдавление нервных корешков с развитием болевого синдрома, а затем к этому присоединяется нарушение чувтвительности и двигательной функции.<br />боли снимаются приемом НПВС в таблетках (дикловенак, индометацин, ибупрофен и прочие средства) и применением этих же средств в иде мазей и гелей (диклофенак, диклак, индометациновая мазь и прочие).<br />остановить прогрессирование процесса довольно сложно &#8212; требуется обратиться к врачу и пройти обследование (в первую очередь, рентгенография соответсвующего отдела позвоночника для исключения специфического поражения). <br />лечит заболевание терапевт и невролог.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
