Комментарии: Диета для похудания кормящей мамы…

Автор: Homelades

Homelades — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

ни надо диеты кормите на здоровье дочурку.самое главное правильно подобрать наряд и будете самой очаровательной мамой на свадьбе

Автор: Garnite

Garnite — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

Все, кроме сахара, белого хлеба, макарон, жира животного

Автор: Amunt

Amunt — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

помоему никакой диеты не надо,при кормлении ребенок забирает 500ккал,немного заняться спортом и все…
моей дочке 9 мес. и кормлю очень часто грудью…за беременность набрала 30 кг!!Сейчас потеряла 34…

Автор: Inforgy

Inforgy — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

Не знаю как насчет диет, но здоровье малыша по -моему важнее, я после родов месяцев за 8 пришла в норму без диет, все зависит от организма, если конституция такая, то диета мало поможет.

Автор: admin

admin — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

это бесполезно пока кормишь, т.к. тут виной всему не питание, а гормоны, диетой только навредишь себе и ребенку

Автор: Inforgy

Inforgy — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

Когда я кормила, почему -то наоборот худела. Ела в основном все варенное (куринну грудку, говядину). Творог обезжиренный, моя врач говорила, что по содержанию кальция он не отличается от простого. И побольше фруктов и овощей.

Автор: Arect

Arect — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

отнеситесь к этому проще ) «Ну такой период у меня сейчас»….это временно. Потом войдёте в форму.

Автор: Knevesing

Knevesing — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

сама по этому поводу заморочилась. смотрела в нете и нашла что можно переходить на овощи нежирное мясо и поливитамины все одно употреблять, считать каллории, на выработку молока уходит 500-600 в день. но все одно 10 не сбросить за такой срок , придеться потерпеть

Автор: Notim

Notim — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

К сожалению, никакой нельзя: материнское молоко должно быть высооэнергетичным продуктом, а при снижении жиров и углеводов в Вашем рационе молоко станет «тощим». Выход без ущерба для питания малышки только один: Усиленная гимнастика с приседаниями, отжиманиями (от пола) и танцевальными упражнениями. В Вашей ситуации можно побыть красивой на празднике и с лишними 10кг: достаточно подобрать наряд по фигуре и теперешнему размеру, и держать себя гордо и величественно! Я ровно 20кг после родов набрала и никого не стеснялась,а как молоко пропало — уже на 16кг похудела безо всяких диет и даже без гимнастики. Ребёнку год.
P.S.: Некоторые всю свою жизнь «пышечки», а не временно, и выходят в свет, и блистают там часто эффектнее любых «стройняшек»! Вот честно, не вижу повода заморачиваться =)

Автор: Abetreparall

Abetreparall — Tue, 06 Aug 2013 02:10:49 +0000

вы не эксперементируйте с собой и дитёнком!!! чужая свадьба это не повод издеваться над собой и грудником!!!!Лучше гуляйте побольше с коляской и в быстром темпе, ходьба лучший способ мышцы подтянуть и вес скинуть, да и приятное с полезным совместите, и ребёнок на свежем воздухе и вы спортом занимаетесь:)))))))