Комментарии: Действительно ли японская диета такая эффективая?

Автор: Arect

Arect — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

я четыре или пять раз уже проходил этот цикл , :1- со 138 до 130, 2- 130 -124, это через 1 месяц, 3 раз через 3 месяца до 118, в 4 до 114 , вес в течении года дошел до 118-120, 2 года держится в этом диапазоне
мой совет -там где лимон я брал целый, яблоки лучше брать наши зеленые,морковь я не парил,а на терке + лимонный сок , сухарики-финские хлебцы
единственный минус -волосы проредились, но это эффект при любой диете !??
4 года назад -1 раз

Автор: Thoreas

Thoreas — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

Ужас! Так можно заболеть!

Автор: Whind

Whind — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

не пробовала, но прочитала вышесказанное — и мне ужже поплохело… то то японцы все такие маленькие…

Автор: Hoing

Hoing — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

Ноги вообще передвигаются после такой диеты,жесть

Автор: Lydis

Lydis — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

Если будешь всю жизнь соблюдать — эффект будет, как перестанешь — все вернется.

Автор: Inthers

Inthers — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

Диета конечно очень строгая, ничё не скажешь. А может стоит попробовать начать питаться так, как японцы. ну там морепродукты разные и т.д. Опять же — сакэ. Вот они лопают это на протяжении всей жизни и у них тетя в 40 лет выглядит точно так же как и 20-летняя девушка. Главное про сакэ не забывать =)))

Автор: Throuraddre

Throuraddre — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

Чтобы «присесть» на такую диету-нужну обладать лошадиным здоровьем.Оно у вас есть?Вот-вот…А надо?Ну я и о том же…Это не диета,а приговор своему бедному организму.

Автор: Saptimst

Saptimst — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

Может эту диету кто-то и назвал «Японской», но это точно не японцы были, любая подобная диета принесёт больше вреда, а пользы- ??сама подумай.
Если хочеш иметь идеальный вес и сохранять его всю жизнь- ИЗМЕНИ СВОИ ПРИВЫЧКИ ПИТАНИЯ, а начни с ЗАВТРАКА….Захочеш узнать больше — обращайся…

Автор: Undant

Undant — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

Вам нравиться над собой издеваться?! Диета — это ограничение! Ни к чему хорошему еще никого не приводило. Хотите худеть вкусно и комфортно, пишите в аську 360962999. Тренер по правильному питанию.

Автор: Whind

Whind — Tue, 06 Aug 2013 02:08:09 +0000

Это не японская дииета, а бог знает что… Японцы едят в день до сотни блюд, каждого по чуть-чуть, но много раз, не едят мяса, в основном морепродукты и овощи с фруктами. И если на такой диете сидеть всю жизнь, то она действительно дает потрясающий эффект. Вчера сохранила статью об этом, могу скинуть.