Комментарии: Что из себя представляет кремлёвская диета?

Автор: Objecole

Objecole — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

Это питание одной белковой пищей, почти без углеводной.
Не советую кремлевскую диету! Это постоянное самоотравление продуктами распада пищевых белков!
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните здесь.

Автор: Marations

Marations — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

Прочитай!

Автор: Notherall

Notherall — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

ограничение потребления углеводов, зато мясо можно есть хоть круглые сутки
http://www.mosmedclinic.ru/articles/13/287

Автор: Thoreas

Thoreas — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

это безуглеводная диета! т.е. вы едите только те продукты, где мало углеводов и много белков! в день можно съедать до 40 гр. углеводов!

Автор: Thand

Thand — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

Кушать продукты бедные углеводами: рыбу, мясо, огурцы, капусту, яйца, творог, молоко и никаких мучных продуктов, сахара, хлеба, сладких фруктов, макарон, риса. за неделю можно сборосить 5 кг. У меня получалось! только двигаться тоже надо, хотя и лежа на диване получится. не могу сказать — что это хорошо для оганизма, но для быстрого эффекта то, что надо! Только, если строго придерживаться!!!

Автор: Atiche

Atiche — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

Это белковая диета, подходит не всем людям. А тем, кому она подходит должны быть осторожны — белок — тяжолый продукт, может испортить желудок. И еще такая диета проводиться под наблюдением специалистов, медиков.

Автор: Aborgh

Aborgh — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

Я серьёзно говорю, она вредная для организма и обсолютно безполезная. Я прошла курсы диетологии и нам обьясняли эту диету, она плохая и вредная

Автор: Coreas

Coreas — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

Углеводы основной компонент пищи и калорий в этой диете почти исключен. Белок идет только на строительство клеток и химические реакции в организме. Использовать белок и аминокислоты в качестве каллорий это для организма все равно что строить дом из золотых кирпичей. Жир так же редко используеться для энергетики и скорее выступает в данной диете как провокатор липолиза — расщипления имеющихся жировых запасов. Весь недостаток в энергии организм возмещает из жировых запасов. В принципе практически безопасная диета, но только дороговатая

Автор: Inelf

Inelf — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

я похудела на этой диете на 10 кг, хотя до этого ничего не могла сделать ни фитнесом ни полным голоданием. Можно не прям так критично лишить себя всех углеводов, просто не ешьте только:
хлеб
макароны
крупы
картошку
вместо сахара ешьте мед
Это не быстрый процесс похудения но поверьте, зато стабильный вы не набираете лишний вес как после других диет

Автор: Garnite

Garnite — Tue, 06 Aug 2013 02:23:43 +0000

вес теряешь после неё быстро, но когда начинаешь питаться как обычно сразу же возвращаются потерянные кг плюс ещё:)