Комментарии: Что для Вас правильное питание???

Автор: Hoing

Hoing — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Только прием БАДов, без них любые продукты неполноценны

Автор: Arect

Arect — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Все что хочется в умер.кол.

Автор: Himent

Himent — Tue, 06 Aug 2013 02:07:07 +0000

Правильное питание это сбалансированное питание. То есть в пище должны присутствовать все микроэлементы. К сожалению это просто нереально — если все посчитать то огого сколько надо съесть с учетом реально имеющихся веществ полезных…а сколько вместе с этим попадет химии которой удобрял фрукты-овощи….
Поэтому я один прием пищи в день заменил коктейлем ED- шоколад, капучино, ваниль и пр. вкусно, быстро и полезно и энергетики добавляют!

Автор: Garnite

Garnite — Tue, 06 Aug 2013 02:07:06 +0000

Нет Сковородкам! Ура пароварке!Нельзя есть жир ни в каком виде.Меньше саха, меньше соли. Чего такая грустная на фотке! Правильное питание — это не так уж скучно, как кажется.Постарайся получать от этого удовольствие.Но, иногда устраивай себе маленькие праздники.

Автор: Weents

Weents — Tue, 06 Aug 2013 02:07:06 +0000

мне кажеться (когда не на диете) есть можно все в умериных количествах.

Автор: Mayinew

Mayinew — Tue, 06 Aug 2013 02:07:06 +0000

вегетарианство

Автор: Hamis

Hamis — Tue, 06 Aug 2013 02:07:06 +0000

постное мясо ,овощи ,фрукты, крупы и убрать соль сахар

Автор: Wayrecte

Wayrecte — Tue, 06 Aug 2013 02:07:06 +0000

Я знаю каллорийную ценность многих продуктов которы ем:) В этом плане мне легко.:)
Могу позволить себе и жареное и сладкое(вредное но вкусное:)

Автор: Hissever

Hissever — Tue, 06 Aug 2013 02:07:06 +0000

Правильное питание это сбалансированное питание. То есть в пище должны присутствовать все микроэлементы. Нужно кушать больше овощей и фруктов, меньше химии (кола, макдональдс, конфеты всякие), каши, мюсли, овсянка, если хочется сладенького, то можно мед вместо конфет, это полезнее. Желательно не употреблять жареное мясо, копченое, шоколад в больших количествах, черный чай и кофе. Можно пить зеленый чай или травяные сборы. Очень полезны молочные продукты. Вот часть я вам рассказала.

Автор: North

North — Tue, 06 Aug 2013 02:07:06 +0000

я тольок это и употребляю….без этого просто жить не могу…а вообще праильное питание для меня это то что нравиться мне самой