.

———————————————————————————

. Гимнастика для головы: наклонять голову вперед и назад по 2-3 раза; затем помотать ею к правому, к левому плечу по 2-3 раза, затем, расслабив связки шеи, сделать круговое движение в одну и другую сторону. Эти упражнения выполнять несколько раз подряд; если боль не прошла, повторить через некоторое время. При головных болях разного происхождения и характера.

. Чай: заварить зеленый или черный чай со щепоткой мяты и выпить стакан такого чая. Через 10-15 мин. головная боль проходит. При головных болях разного происхождения и характера.

———————————————————————————

. Мелисса: 15 гр. травы мелиссы на ст кипятка; настоять, укутав, 30 мин. Процедить. При головных болях разного происхождения и характера.

———————————————————————————

. Картофельный сок: сок свежего картофеля пить по 1/4 стакана. При головных болях разного происхождения и характера.

———————————————————————————

. Кофе с лимоном и сахаром: заварить кофе без молока, добавить туда сок половины лимона и сахар 2-3 ч. л., что б вкус был кисло-сладко-кофейный. Выпить напиток, через 10 минут — голова уже не болит. Действует и при повышенном давлении и при пониженном.

———————————————————————————

Бальзам «Звездочка»: на виски нанести бальзам «Звездочка» и массировать пальцами.

———————————————————————————

. Капуста: очень хорошо помогает лист свежей капусты, прикладывать к вискам и затылку.

———————————————————————————

. Березовый венок от головной боли: сплести венок из свежих листьев березы, одеть на голову и носить пока головная боль не пройдет.

———————————————————————————

. Настой душицы при головных болях, мигренях, бессоннице: сделать настой — 100-200 граммов травы душицы на 2-3 литра кипящей воды, хорошо вымыть этим настоем голову.