———————————————————————————

Рецепт N3. Лимон: смазывать лоб и виски лимоном. Для снятия головных болей, вызванных простудой.

———————————————————————————

Рецепт N4. Корица: залить 1/8 ч. ложки корицы 1 ст. ложкой горячей воды, подсластить, настоять полчаса, принимать по 2 глотка через час. Можно добавить в настой каплю лавандового или мятного масла. Для снятия головных болей, вызванных простудой.

———————————————————————————

Рецепт N5. Бузина: одну ст. ложку цветков бузины залить стаканом кипятка, настоять 20 мин., пить по 1/4 ст 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

———————————————————————————

Рецепт N6. Зверобой: одну ст. ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/4 ст 3 раза в день.

———————————————————————————

Рецепт N7. Корень девясила: одну ч. ложку измельченного корня девясила залить стаканом воды, настоять 10 ч. Пить по 1/4 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.

———————————————————————————

Рецепт N8. Душица: нюхать сухие тертые листья и соцветия душицы обыкновенной. При головных болях разного происхождения и характера.

———————————————————————————

Рецепт N9. Спиртовая настойка кориандра, мелиссы, мяты: плоды кориандра, лист мелиссы, лист мяты — по 20 гр. Указанное количество настаивать 24 часа на смеси из 100 мл 96% спирта и 20 мл воды; процедить и отжать сырье. Смоченный настойкой платок прикладывать к вискам и затылку. При головных болях разного происхождения и характера.

———————————————————————————

Рецепт N10. Гимнастика для головы: наклонять голову вперед и назад по 2-3 раза; затем помотать ею к правому, к левому плечу по 2-3 раза, затем, расслабив связки шеи, сделать круговое движение в одну и другую сторону. Эти упражнения выполнять несколько раз подряд; если боль не прошла, повторить через некоторое время. При головных болях разного происхождения и характера.