Болезни суставов и позвоночника делятся на дистрофические и воспалительные. Названия дистрофических болезней обычно имеют окончание «оз» – артроз, остеохондроз. При артрозах ткани сустава постепенно дегенерируют, этот процесс сопровождается болью, ограничением подвижности, деформацией сустава, хрустом при движении. Большую роль в развитии этих заболеваний играет наследственная предрасположенность.
Названия воспалительных болезней обычно имеют окончание «ит» – артрит, спондилоартрит, полиартрит и др. К этой группе относится болезнь Бехтерева. Характерна горячая и красная кожа над припухшим суставом, утренняя скованность, ограничение подвижности и деформация суставов. Воспалительные болезни суставов вызываются аутоиммунными, инфекционными и инфекционно-аллергическими причинами, а также нарушением обмена веществ (в полости сустава образуются кристаллы солей).
Распространенность артрита и факторы риска артрита

Артритом болеет примерно каждый сотый человек. Артритом болеют люди всех возрастов, особенно часто – женщины средних лет и пожилые люди. Восемьдесят процентов людей старше 65 лет страдают артритом.
К факторам риска артрита относят:
• генетические: наследственная патология суставов; женский пол
• приобретенные: курение, избыточный вес, аллергические заболевания, травмы суставов, профессиональные и спортивные нагрузки на суставы.
Артрит требует срочного врачебного вмешательства

Многие не обращаются к врачу до ограничения подвижности и выраженной боли. На поздних стадиях артрита иногда требуется трудоемкая операция по замещению хряща, полное или частичное протезирование сустава. Хотя операции по протезированию суставов выполняются давно и успешно, хирургическое лечение артритов – это крайняя мера.

Последние достижения позволяют тормозить развитие артрита на ранней стадии. При появлении таких симптомов артрита, как боль в позвоночнике или суставе, необходимо понимать, что их повреждение (обменное, воспалительное или дистрофическое) постоянно прогрессирует. Артрит — болезнь коварная и непредсказуемая, поэтому сустав, подверженный артриту, может в любой момент необратимо изменить свое строение, что, в свою очередь, может привети к инвалидности.

Таким образом, основные симптомы артрита — боль и ограниченные возможности в движении — нуждаются в срочном визите к врачу. Погасить активность артрита удается практически всегда, в течение нескольких дней или месяцев. Боли уходят, подвижность суставов и позвоночника восстанавливается. Важная задача при артритах – избежать рецидива воспалительной активности. Артрит требует длительного лечения, постоянного врачебного контроля и особых мер профилактики.

При сформировавшемся артрите вредно заниматься бегом, прыжками, теннисом, поднятием тяжестей, упражнениями с резкими движениями, а также упражнениями «через боль». Нельзя долго стоять. При артрите полезно заниматься упражнениями, растягивающими мышцы, дозированной ходьбой, плаванием, занятиями на тренажерах под контролем инструктора и без осевой нагрузки на позвоночник и суставы. Вредно употреблять в пищу жиры животного происхождения, мучное, острое, а при подагре – продукты, содержащие пурины (мясо, рыбу, бобовые). Полезны при артрите отруби и другие виды зерновой клетчатки.

Артроз — это заболевание суставов, очень широко распространенное в мире. Более правильное название артроза — остеоартроз. Основные симптомы артроза: сильн