Уважаемые ЖЕНЩИНЫ! Есть ли диета для беременных на ранней стадии беременности?

раз в неделю разгрузочный день(яблоки или кефир).а так постарайся есть поменьше сладостей и булочек.кушай полезные продукты.только совсем то от сладостей не отказывайся,надо себя иногда побаловать.не забывай витаминчики,тем более в разгрузочные дни.удачки!

Вот на раних стадиях надо есть все что хочется как беременная говорю..
А потом уже нельзя есть все подряд!

зеленые яблоки, гречка, печенка и говядина тушеные... а вообще это с врачом проконсультироваться...

Если и нужна диета, то ее порекомендует врач, а самой девушке не надо забивать себе голову. Сядет на диету после родов и кормления ребенка.

на этот вопрос может ответить только врач.если диета необходима он её назначит.и не эксперементируйте!!!

Я была 2 раза беременная.Всю беременность ела,что хотела.Ни капли алкоголя.Желательно не набирать больше 12-14 кг.Печень кушать нечасто и в малых количествах(избыток вит.А-плохо для будущего ребёнка).Мясо и рыбу кушать хорошо прожаренное или сваренное(а не полусырое).