как повысить гемоглобин? срок 40 недель через два дня-гемоглобин 87

Свекла вареная и сырая - сколько влезет. Печень, лучше говяжья - слегка обжарить и есть. Ирка черная - ложками, если нет аллергии. Шоколад, хороший. Есть препараты специальные, спроси в аптеке или у врача. Витамины для беременных. Вот собственно и все.

Грецкие орехи. Подружка за неделю повысила во время беременности

гематоген, гранаты хурма. яблоки
ну на худой конец витамины в аптеке купите

Из таблеток Сорбифер Дурулес, а также пить гранатовый сок

Если нет пониженного давления - пейте свежевыжатый яблочный сок со свекольным. Очень полезно, да и вкусно!

Повышает:
печень, гречка, гранат, зеленые яблоки, прогулки на свежем воздухе.
А вот от орехов - я бы отказалась. т.к. они повышают тонус матки

Znachit tak! On u menia upal posle 10 nedeli. Ya podniala za 2. Vo pervih yabloki. Mnogo. gematogen... Est ne mogla ego, no ela. Morkovka. Miaso. Krasnoe. (Ne skrovyu, a vsmisle ne beloe) Ochen horosho teliatina.

Пить натуральный гранатовый сок, есть свежие гранаты, есть говяжую печень (не доготовленную), а еще в последнее время рекомендуют говяжий язык, говорят что печенка уже не то. Еще в аптеках продаются капсулы-дражже на основе граната.

сорбифер дурулес, курага, гранатовый сок, яблоки, грецкие орехи, морковь.