Что такое правильное питание?

Для жизни нашего организма было выведено необходимое кол-во веществ: витамины, минералы и т.д. В каждом продукте находятся определенные вещества, теже витамины минералы, во всех разные и в разных количествах... и исходя из этого всего выведена схема правильного питания. Что и сколько надо сьедать в день, что бы работал хорошо мозг, мышцы, сердце и т.д.

режим+сбалансированое питание

думаю правильное питание это рацион из полезных продуктов,содержащих витамины и минеральные вещества,соблюдение режима питания и его сбалансирванность

То же, что и неправильное, только наоборот!

Когда - питательно. Да ещё и не вредно.

Есть тогда, когда организм подсказывает...

правильное это когда по малому объему и часто т е несразу а несколько раз в день
неправильное когда сразу и много

Это когда вкусно и полезно

Это - сбалансированное питание.
Баланс потребления еды и расхода энергии.
И есть можно все что хочешь...

Когда висит на холодильнике листочек с фразой "я буду стройная как антилопа и на ночь больше не будуд лопать"

Не переедать,чтобы по ночам кошмары не снились

Правильное питание - это, когда от еды не жиреешь, в организм не попадают пестициды, радиация, холестерин и всякая другая хрень.

Это питание,которое подходит именно вам,при котором вы не поправляетесь и чувствуете себя хорошо.

Это когда ты слушаешь свой не испорченный консервантами, лекарствами и всякими улучшителями вкуса организм. И он точно тебе подскажет, когда наступает пора кулебяк, когда ушички из рыбки красной, а когда овощей и фруктов. И ни одной неприятности - обмен веществ работает, как часы, лёгкость во всём теле, песня из души рвётся. Организм он очень здорово устроен - ему только мешать не надо.

Перечень как НАДО кушать... но кушают так единицы... может тогда и не надо так питаться ;-) зачем мучаться, надо кушать в удовольствие!!!

раздельное питание

Правильное питание - присутствие в суточном рационе питания современного человека в зависимости от его пола, веса, возраста, рода деятельности и географического расположения необходимого количества белка, углеводов, жиров, клетчатки, а также 60 микро- и макро-элементов, 27 витаминов и 3 полиненасыщенных жирных кислоты.
Или не так?

Правильно питаются малыши, не испорченные ещё лишними знаниями и мамами - они всегда едят именно то и именно столько, сколько и чего нужно организму - ну и что, что это мел, или, скажем, кашки

Ето когда человек питаеться полезными продуктами, а ешё продуктами натуральными!

солёный огурец+молоко