У меня остеохондроз шейного отдела, и раз в полгода мне нужно пить таблетки

я бы вам посоветовала найти хорошего массажиста, таблетки не помогут, они только временно облегчают состояния, еще следите за тем как вы спите, от не правильное положение во сне многого зависит, у меня такая же проблема, но с тех пор как я купила правильную подушку и иногда хожу на массаж такие приступы уже не бывают

У меня тоже самое. Таблетки не пью, пью пивные дрожжи. Втираю в больное место "Хондроксид", делаю гимнастику, без нее никуда. Шейный отдел обязательно нужно разрабатывать постоянно.

Таблетки Вас только калечат. Найдите хорошего мануалиста. Займитесь плаванием. Хорошо помогают движения без нагрузки. Для восстановления суставов надо подобрать хорошую питающую программу. В нее должна входить биоусвояемая сера, кальций, хондроитин.

Любые нестероидные противовоспалительные средства (а именно их назначают для снятия симпотов боли при остеохондрозе) - только симптоматическое средство, то есть на время избавляет Вас от страданий. Лучший выход из положения - постоянная физическая нагрузка, специальная гимнастика. Отлично помогает санаторное лечение, так как именно там лечат комплексно, с применением методов физиотерапии - массаж, грязи, минеральные ванны и т.д. Медикаменты в таком лечении только вспомогательное средство.

Про специальные упражения здесь:
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=532
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=2132

Обратите внимание, что все лечебные процедуры, в том числе и гимнастика рекомендуется вне периода обострения!