Полезен ли массаж при шейном остеохондрозе и какой?

очень полезен массаж! всего шейного отдела! мне делали - супер! :)) а еще делаю упражнение- лежа на спине, обхватив руками согнутые в коленях ноги, катаюсь по полу, хорошенько закидывая согнутые ноги :))

Компьютер при таком заболевании вреден. ОЧень вреден.

Мануальная терапия для разработки - но не много. А затем - упражнения ежедневно.

Конечно полезен, даже необходим. И не только массаж, но и другие процедуры (ультразвук, кремы, лекарственные препараты). Обязательно обратитесь к врачу-травматологу, который назначит лечение. София.

da, daje o4en' poloezen!
weynye pozvonki otve4ayut za mnogie funkzii organizma, poetomu xalturwikov podpuskat' nel'zya k etomu otdrelu, tem bolee manual'wikov! tolko spezialista!
uprajneniya toje s umom delat nujno, nikakix "pokru4ivanii"!

жесткий!