Как похудеть за 1 неделю(за исключением голодания)?

Диета "5 сырков" расчитана на 5 дней! Худеют от 1 до 5 кг за эти пять дней! Её плюсы в том, что голодной себя не чувствуешь! Ешь каждые два часа. И ещё плюс - не нужно готовить! О диете можешь почитать тут: http://blogs.mail.ru/community/hudeem_vmeste/
Она в описании сообщества!
Я сама на прошлой неделе сидела на ней и похудела на 3 кг! Причём иногда нарушала правила! Можешь написать у нас пост и мы поможем с быором диеты!

А ещё предлагаю скинуть за месяц всё лишнее и потом уже не думать как бы быстро за неделю похудеть, а просто жить красивой!

каждый день 3 часа бокса!!!

чай ласточка непробовала...

слабительное....

... Могу посоветовать самый действенный способ в такой критической ситуации...
Депрессия переходящая в меланхолию... - ничё действенней нету!!
Но так же могу посоветовать пить таблетки с водорослями и активно, очень активно заниматься бегом!!

очистительная клизма, только под наблюдением врача...

ешь всё без соли,.. кстати это француская диета

Кефир на завтрак, обед и ужин. Можно с овсянным печеницем. И не есть после 18,00.

Лучше каждый день 3 часа секса!

поверь ну никак!!!
это ФАНТАСТИКА!!!!

Три дня подряд, каждый день одно и тоже меню. 3 вареных яйца и три апельсина, чай, кофе, минеральная вода без ограничений, Да только все без соли, а если не можеш пить несладкий чай и кофе, то купи заменитель сахара. Двадня обычное питание(естественно желательно что-то некалорийное), а потом опять яйца с апельсинами. 6-7 кг как небыло! :)

Ешь только тогда, когда безумно хочется! Не перекусывай по дороге, во время просмотра ТВ, за компом. Ешь медленно, тщательно пережевывая пищу, так быстрее наступает насыщение. Пей больше жидкости. УДАЧИ!

Если хочешь, чтобы кожа свисала как у бульдога, худей за неделю. Главное потей и гоняй свой пульс до крайностей. Но если еще и за такой короткий срок, так ты еще покалечишь и сердце. Удели себе хотя-бы 2 месяца, не дури. А насчет потения .вперед, пей заваренные травы перед сном и утром натощак и потей, занимаясь физ.упраженниями. Или иди на поле, работай!!!

поменьше мучного, побольше ночного :)