Подскажите пожалуйста чем лечится Остеохондроз и что может быть его причиной?

если тебе диагноз поставил врач, то пусть он и назначает лечение, если ты сама поставила себе такой диагноз, то не факт, что это остеохондроз!

занимайся йогой

Лучше всего конечно мануальная терапия, только найти хорошего специалиста это ОЧЕНЬ большая проблема. И конечно лечебная гимнастика

Пилатесом и йогой.

причиной может быть малоподвижный образ жизни

Причиной остеохондроза является неправильный двигательный стереотип с детсва и многое другое.
Лечить остеохондроз надо лечебной гимнастикой, массажем, плаваньем не в период обострения. В период обострения обратится к неврологу.

Причина - нарушение обмена веществ. Решение - занимайся спортом, йогой +массаж.

Причин возникновения заболевания может быть много: возрастные изменения, сидячая малоподвижная работа, поднятие тяжестей, врожденная предрасположенность, трамва позвоночника и т.п. Для остановки развития заболевания и обострений необходимо, чтобы мышцы были в тонусе. Кровь будет поступать, а с ней и кислород, болезнь перестанет пргрессировать. Обязательно массаж (хотябы 3-4 раза в год), занятия пилатесом, йогой (как вам уже ответили), можно тренажерный зал (посоветуйтесьс врачом), хотьба, на лыжах тоже можно. Не поднимать тяжелое, не переохлаждать позвоночник, ортопедический матрац и подушка. И еще много чего, выберите для себя приемлемое. Выздоравливайте.

Все кого я ВЫЛЕЧИЛ, не занимались ни ёгой, ни физкультурой, не принимали таблеток, и не делали массаж, А про болезнь забыли. А у Вас точно ОСТЕОХОНДРОЗ.