Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.
Как известно, человек создан для счастья. И к нему он должен стремиться до последнего вздоха. Однако, по-настоящему счастливыми чувствуют себя сегодня немногие. А между тем все дело в... чистой химии. Ученые считают, что за счастье отвечают гормоны, которые вырабатываются в нашем организме. И чем их больше, тем человек счастливее. Как можно осчастливить себя ? Как стать счастливым?
Ежедневные прогулки снижают производство вызывающих стресс гормонов и повышают выделение эндорфинов, успокаивающих гормонов, которые улучшают настроение.
Большинство углеводов - печенье, крекеры, белый хлеб - не только вгоняют в сон. Они еще и повышают уровень сахара в крови, что повышает выделение гормонов стресса. Замечено, что когда женщина снижает потребление углеводов до 40 г в день, стресс, напряжение и мигрени часто исчезают. -
Музыка может повысить уровень эндорфина. Эндорфин, вырабатываемый мозгом, «собственный опиум», был предметом многочисленных биомедицинских исследований в последнее время. Химические вещества, которые возникают в организме под воздействием радости и эмоционального богатства музыки, способствуют выработке в организме анестетиков и приводят к
усилению иммунной функции. -
Помимо того, что физические упражнения снижают стресс, они усиливают выделение эндорфина (естественный гормон, успокаивающий нервную систему) и вызывают появление второго дыхания. -
тем, кто хочет всегда быть в хорошем настроении, следует каждый день употреблять паприку (сладкий болгарский перец)
Содержащиеся в ней ароматические вещества способствуют выделению эндорфинов - "гормонов счастья". А также клубнику, нейтрализующую отрицательные эмоции. И бананы, содержащие серотонин, вещество, необходимое нашему мозгу, чтобы он просигнализировал: "Вы счастливы!". -
massaz
progulki
pitanije po Sheltonu
travu
Ноги крестиком.
Кисти на коленки.
Ротик трубочкой....
....и УУУУУУУУУУУУУУ....
Гидротерапия - самый древний, признанный и эффективный способ борьбы со стрессами, бессонницей ...Телемагазин в Калининграде. Позвольте предложить Вам эксклюзивные товары, которы е не продаются в обыкновенных магазинах, приобрести их можно только у нас. Уника льные товары - воплощение новейших
найденные слова
2. Домашний гейзер, гидротермалы
Гидротерапия сейчас - признанный и эффективный способ борьбы со стрессом и бессонницей ...Целебные свойства гидротермальных источников известны с древности.
найденные слова другие страницы с сайта
3. Subscribe.Ru : Рассылка "Всем о домашнем водолечении" (science.health ...
Гидротерапия - самый древний, признанный и эффективный способ борьбы со стрессами, бессонницей ...Вода - неиссякаемый источник здоровья у вас дома. Как доступно, безопасно и, главное, с удовольствием проводить косметические и оздоровительные пр оцедуры в своей ванной. MINимум затрат и MAXимум
Раздел каталога: Интернет » Интернет-маркетинг » ...» Адресные рассылки
найденные слова другие страницы с сайта
4. RSSReader.ru | Предварительный просмотр
Гидротерапия - самый древний, признанный и эффективный способ борьбы со стрессами, бессонницей ...Бесплатный интегрированный веб-сервис для чтения RSS новостей (онлайн rss-агрега тор) с возможностью поиска и